ラン60分

月曜日のランがへろへろで40分しか走れず、帰ってからもすごく疲れがたまっており、「もう走るの無理かも」と思っていたが、本日リベンジ。
走り始めてすぐわかる。「今日は体が軽い！！」
ちょっとの我慢ですぐ40分たち、2分ジョグして残りをラン。
やっぱ波があるのか。