2008-04-28 ラン40分 運動 1時間走るつもりが、めげて40分。 やっぱり最初30分以上ランを続けないとだめだ。でもどうしても途中で「ああもうだめ」と思ってしまう。 というか、なんでこんな我慢して走っているんだろと思ってしまうのだ。エアロビクスだったらもっと楽しくできるのに。 やっぱり走るのは嫌いだ。