ラン7キロ

1キロずつ増やすってことで、本日は7キロ。50分ちょいかかる。
これ以上は無理だなぁ。

オッシュマンズで新しいシャツとインナーパンツを購入。久しぶりにアンダーアーマー。あ、5本指靴下の黒がアンダーアーマーであったので、それも買う。

明日はパンチングシェイプやるかな〜。どうしよっかな〜。